【受孕的最佳时间】受孕的最佳时间是什么时候?

受孕的最佳时间是什么时候?现在的人们在备孕阶段远比以前做得好了,大多数男女都会谨慎认真的对待备孕,因为是否生一个既聪明又健康宝宝,不仅与身体思想有关,还取决于受孕的时间。那受孕的最佳时机是何时呢?简单说,在春末或秋初,以及下午5~7时最好。下面小编就为大家详细介绍有关受孕的一些内容!

受孕的最佳时间是什么时候

受孕的最佳时间是什么时候

一、受孕的最佳季节

最佳受孕季节:春末秋初。专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。

春末,3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件,对孕妇的身体健康也大有益处。

秋初,9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽,气候温暖舒适,睡眠食欲不受影响,又是水果问世的黄金季节,对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。

二、受孕的最佳年龄

最佳受孕年龄:23-28岁。人类的最佳生育年龄是25岁左右,最好别超过28岁。

随着年龄增长,人的生育能力在不断下降,此外,过晚怀孕,卵子质量下降,胚胎畸形的几率增高。同时,也不利于及时发现问题,从而增加了治疗难度。另外,年龄在30――35岁的男人所生育的后代是最优秀的,男性精子素质在30岁时达高峰,然后能持续5年的高质量。

三、受孕的最佳时间

最佳受孕时间:下午5点到7点。一天中最好的受孕时间是下午5点到7点。

有研究表明在下午5点到7点之间,男性精液数量特别集中,而且快速运动的比例比较大,也就是说在这段时间内无论是精子的数量还是质量都会达到高峰。而荷尔蒙在影响妇女受孕上也起着关键作用,它使大多数妇女在下午3点到7点的这段时间排卵。综上所述,5点到7点,是最佳的受孕钟点哦。

如何提高受孕的几率

如何提高受孕的几率

1、备孕女性要了解自己的周期

排卵期是最好的怀孕时间,所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用避孕措施,那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕,唯一的缺点是你可能没有周期了,跟踪排卵期可能有些困难。

2、做孕前检查了解夫妻双方身体情况

在计划生宝宝之前,为了能更好地备孕,记得做一个孕前检查。根据医生的建议可以服用适量的维生素、叶酸等。因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。这是为了能减少宝宝患有先天性疾病的方法。

3、性交后立即躺下能提高怀孕几率

你也许听过这样一种说法:性交之后,两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议:性交之后在床上躺10到15分钟,但是没有必要双腿朝天。不过,也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后,流向子宫颈的精子就已经在那里了。

4、对于同房最佳体位不必拘谨

很多人认为男上女下式体位可以增加怀孕机率,事实上,这并没有科学根据。这种体位只是可以确保大量精子流入阴道,采用双方感到舒服合适的方式,这样更容易受孕。

受孕的最佳食物有哪些

受孕的最佳食物有哪些

备孕是一件非常重要的事情,不仅在间有讲究,备孕饮食也是非常重要的哦。那么受孕的最佳食物有哪些呢?一起来看看吧:

1、豆浆:妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。

2、叶酸:调查显示叶酸对于胎儿是最好的一种物质。所以如果你在怀孕前就能够多储存一些叶酸在体内那是非常好的。

3、维生素:人体对于维生素的需求量是非常大的,而适当补充维生素可以增强你的体质,所以维生素也是很多专家建议想要怀孕的人士应该多吃的。

4、黑豆:补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月圌经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。

5、蛋白质:蛋白质对于各个阶段的人都是非常重要的,而如果是想要怀孕的人在怀孕前就多吸收、补充蛋白质那是非常好的,这样也会提高你怀孕的机率。

6、阿胶红枣:较适合气血虚的女性,主要针对月圌经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受圌孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。

小结:以上就是有关受孕的最佳时机,受孕的最佳食物以及如何提高受孕的几率等内容的介绍了,希望对各位备孕朋友们有所帮助啦。怀孕的第一步就是备孕,做好备孕事项对自己,尤其是对未来的宝宝都有莫大的好处。今天小编主要为大家节介绍受孕的最佳时间、年龄、季节以及食物,还有增加受孕的方法。请继续关注向儿葵了解更多备孕知识!

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