哺乳期能吃螃蟹吗_哺乳期吃螃蟹的注意事项

哺乳期能吃螃蟹吗?哺乳期吃螃蟹的注意事项?妈妈们在哺乳期可不能乱吃东西哟,其饮食还是要同怀孕期间一样小心谨慎,因为哺乳期饮食直接决定了宝宝健康。螃蟹呀大闸蟹等海鲜都是受人们喜欢的,但是哺乳期的妈妈要注意了,螃蟹性寒,妈妈吃多了,宝宝就容易皮肤过敏,到时会让宝宝湿疹缠身等。那哺乳期可以吃螃蟹吗?一起来看看吧。

哺乳期能吃螃蟹吗

哺乳期能吃螃蟹吗

哺乳期能吃螃蟹吗?秋季是螃蟹上市的时节,膏肥肉美、新颖多汁的螃蟹让很多人馋的流口水。那么哺乳期能够吃螃蟹吗?哺乳期妈妈是能够吃螃蟹,但一定要少量,不能多吃。

由于螃蟹性寒,而且含有多种的蛋白质和嘌呤碱,多吃会有招致宝宝皮肤过敏的风险,还可能会加重湿疹,呈现腹泻的状况,还会诱发宝宝本身免疫系统疾病等。而且螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都应让处于哺乳期的妈咪谨慎地享用螃蟹。

所以妈妈为了宝宝的安康着想,还是要忍一忍,千万不能由于贪吃而让宝宝生病。假如能够的话,螃蟹最好还是不要吃,真实忍不住了,也只能吃一只过过口瘾,而且一定要吃新颖的。

另外,吃螃蟹后要留意其他的饮食,防止再吃寒凉的食品来加重胃肠的担负而惹起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用。哺乳期的妈妈假如进食螃蟹的量较多,倡议向医生咨询详细处理措施。

哺乳期吃螃蟹的注意事项

哺乳期吃螃蟹的注意事项

螃蟹味美,处于哺乳期的妈妈却最好不要吃过多的螃蟹,那么假如嘴馋的妈妈真实忍不住,能够恰当吃一点螃蟹的,但要一定要留意以下事情:

1、不宜吃冷饮:吃螃蟹后1小时以内不倡议立刻饮茶或者吃冷饮。

2、每次吃螃蟹的量要少:哺乳期的妈妈每次最多吃不超越100克的螃蟹。

3、留意过敏:假如不当心一次性吃了过多螃蟹,且呈现恶心呕吐等病症,应立刻中止哺乳,前往医院就医。

4、吃螃蟹不易同食的食品:吃螃蟹时不能与芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西红柿、香瓜、花生、红薯、蜂蜜、兔肉等食品同食,否则会给身体带来不适。

5、要吃新鲜螃蟹:螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺,且会随着死亡时间延长而累积。而且死后的蟹肉也会疾速糜烂蜕变,滋生其它细菌生长。所以不要吃不新颖的螃蟹。

6、吃螃蟹只能吃肉、膏、黄:由于螃蟹在江河湖泊中,以浮游动植物为食且喜欢在沙石中匍匐,故螃蟹的鳃、肠内含有大量泥沙赃物,吃时一定要去掉,而只能取其蟹肉、蟹膏、蟹黄食之。

7、吃螃蟹忌生食需煮熟:固然螃蟹有醉蟹的吃法,但是由于水质问题,螃蟹体内常常滋生有着大量的细菌,所以吃螃蟹一定熟吃,不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌,使蟹壳发红后,食之。

螃蟹不能和什么一同吃

螃蟹不能和什么一同吃

1、吃螃蟹后勿吃梨:梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。

2、吃螃蟹后勿吃香瓜:香瓜即甜瓜,性甘寒而滑利,能除热通便。与蟹同食,有损于肠胃,易致腹泻。

3、吃螃蟹后勿吃花生:花生性味甘平,脂肪含量达45%,油腻之物遇冷利之物易致腹泻,故螃蟹不宜与花生同食,肠胃虚弱者尤应忌之。

4、吃螃蟹后勿吃冷饮:冷饮冰水、冰激凌等冷饮属寒凉之物,使肠胃温度降低,与蟹同食,必致腹泻。故不能与蟹同食,食蟹后也不能即食冷饮。

5、吃螃蟹后勿吃泥鳅:据《本草纲目》记载:“泥鳅甘平无毒,能暖中意气,治消咳利水,阳事不起。”可见其性温补。而蟹性冷利,功用与此相反故二者不宜同吃。

6、吃螃蟹后勿吃羊肉:羊肉性味甘热,而螃蟹性寒,二者同食后不只大大减低了羊肉的温补作用,且有碍脾胃,关于素有阳虚或脾虚的患者,极易因而而惹起脾胃功用失常,进而影响人体的元气。

7、吃螃蟹后勿吃柿子:从食物药性看,柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且阻碍消化功用,使食物滞留于肠内发酵,会呈现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。

8、吃螃蟹后勿饮茶:吃螃蟹的时分,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要饮茶。由于蟹脚、蟹腮中难免带有一点细菌,喝酒饮醋能够杀死它们,我们的胃液也有一定的杀菌才能,但喝茶水之后,会将胃液冲淡,杀菌效果就大打折扣;并且茶水和柿子一样,也含有鞣酸,同食会惹起肠胃不适。故吃螃蟹时和吃螃蟹后一小时内忌饮茶水。

螃蟹宜和什么一同吃

螃蟹宜和什么一同吃

吃螃蟹也要留意和其他食物一同配着吃能减少螃蟹的毒性,例如搭配着生姜或者陪温酒。但是关于哺乳期妈妈来说,酒精是不能吃的,螃蟹多吃也对宝宝不好,尽量还是少吃螃蟹为好。

1、吃螃蟹搭配生姜:平常比拟怕冷,容易头疼的人,吃螃蟹时能够多放些姜。从口感上来说,蟹与姜醋是很好的配搭,而且姜属于热性,有辛辣味,能够祛寒温胃,姜中的姜汁还有杀菌、去腥和解毒的作用。假如北方人不习气吃姜,放些蒜也有同样的作用。

2、吃螃蟹搭配温酒:吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒能够解表驱寒。另外,吃海蟹时喝点酒,还能起到消毒杀菌的成效。但需求留意的是,吃螃蟹时,一定不要喝冰镇饮料,会使胃寒的状况加重。

哺乳期不能吃哪些海鲜

哺乳期不能吃哪些海鲜

哺乳期妈妈假如常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),就会影响宝宝的神经系统发育,而且某些病症要到孩子7岁以至是14岁后才呈现。所以,哺乳期的妈妈最好少吃海鲜。

假如妈妈真的很想吃海鲜,每周也最多1-2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。各种鱼体中的含汞量排列如下:

1、含汞量最高的鱼(最好不要吃:石斑鱼、枪鱼、青枪鱼、橙连鳍鲑、方头鱼、剑鱼、鲨鱼、鲭鱼;

2、高含汞量(每个月不吃超越3次170克的量):海鲈鱼、大比目鱼、金枪鱼、海鳟、龙虾(美洲/缅因州);

3、低含汞量(每个月不吃超越6次170克的量):鲤鱼、螃蟹(安定洋大蟹)、 甲鱼、蓝蟹、鲱鱼、雪蟹、鲈鱼(淡水,河鲈,金鲈)、鳐、鳕鱼;

4、低含汞量(每周两次170克的量):凤尾鱼、鱿鱼、鱼子(人工养殖)、帝王蟹、狭鳕鱼、鲶鱼、白鲑鱼、海鲈鱼、扇贝、笼利、黑线鳕、狗鳕、大西洋鲱鱼、龙虾(多刺,岩石)、美洲西鲱、鳎科鱼、小龙虾、三文鱼、虾、蛤、罗非鱼、生蚝,牡蛎、沙丁鱼、人工养殖的鲟、淡水养殖的鳟鱼。

注意:有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。由于海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内构成尿酸结晶,加重病情。甲状腺功用亢进的病人也应少吃海鲜。

小结:有关哺乳期能吃螃蟹吗,以及哺乳期吃螃蟹的注意事项的相关内容就介绍到这里了,希望对各位妈妈们有所解惑了。综上所述,我们可以得出结论,哺乳期的妈妈们最好是不要吃螃蟹的,若实在想吃,一定要控制量,每次不能食用超过100克的螃蟹。另外就是吃螃蟹的注意事项,熟记螃蟹不宜和哪些食物同吃等等。

未经允许不得转载:向儿葵育儿网 » 哺乳期能吃螃蟹吗_哺乳期吃螃蟹的注意事项

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址