孕妇可以吃木瓜吗_孕妇吃木瓜好吗

孕妇可以吃木瓜吗?孕妇吃木瓜好吗?相信大家对木瓜不陌生吧,都说木瓜有美颜丰胸之功效,所以深受女性朋友们的喜爱。其实木瓜的营养价值还是挺高的,素有“百益果王”之称。那如此营养的水果,孕妇可以吃吗?对此有人说可以,也有人否定,那到底孕妇可以吃木瓜吗?下面小编就为大家解答,孕妈们快来看看吧。

木瓜的营养价值与功效

木瓜的营养价值与功效

木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。木瓜中维生素C的含量十分高,是苹果的48倍。木瓜能消弭体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功用障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。木瓜性温、味酸,入肝、脾经; 具有消食,驱虫,清热,祛风的成效; 主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用如下:

1、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

2、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

3、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

4、补充营养,进步抗病才能:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的营养,加强机体的抗病才能。

5、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪合成为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物停止消化和吸收,故有健脾消食之功。

孕妇可以吃木瓜吗

孕妇可以吃木瓜吗

孕妇能吃木瓜吗?木瓜肉色鲜红,富含β胡萝卜素,它是一种自然的抗氧化剂。有“万寿瓜”的佳誉。另外,木瓜含有多种营养素,包括蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、维生素A、B等等。木瓜含有营养素之多简直可在“水果世界”中称王了。但是准妈妈们要留意了,即便吃木瓜有如此多的好处,但是孕妇是不合适吃木瓜的。

为什么孕妇不能吃木瓜呢?孕妇不能吃木瓜的原因如下:

1、在东南亚的国家中,当地的居民会用吃木瓜来避孕,由此可见木瓜对孕妇或者胎儿都是不利的。

2、木瓜是偏寒性的水果,胃寒、体虚者是不宜多食的,不然会形成胃寒或者腹泻的状况。所以,这也是孕妇不能吃木瓜的缘由之一。

3、木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,它不但会伤害胎儿,还可能诱发流产。所以孕妇不宜吃木瓜,特别是青木瓜。应该完整戒除。

4、木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用,所以,孕妈咪们为了本身安康与宝宝平安,防止呈现不测地早产或者流产,孕妇最好是不吃木瓜。有的准妈妈们可能抱着幸运心理,说吃煮熟的木瓜,其实,无论是生的还是熟的木瓜,孕妇都不宜运用,由于即便木瓜煮熟了,也毁坏不了木瓜苷。

由此可见,孕妇是不能够吃木瓜的,孕妈们一定要留意啦,孕妇吃木瓜对本人和胎儿都是不好的。

孕妇吃木瓜的危害

孕妇吃木瓜的危害

孕妈妈们在怀孕期间有着诸多忌讳,木瓜就是其中的其中。孕妈妈们也千万不要抱着幸运的心理,由于本身安康和宝宝生命都不允许开玩笑。也不要以为小编是在危言耸听哦,来看看孕妇吃木瓜的危害都有哪些吧:

1、从中医方面来说,木瓜性质寒凉,在怀孕的时分吃木瓜,会招致寒气在体内淤积,从而激起子宫收缩,引发流产。

2、木瓜自身对牙齿和骨骼就有不利影响,而孕妈妈们在怀孕期间,牙龈也是很容易出血的,再吃木瓜的话,只会加重口腔问题,也不利于骨骼的安康。

3、木瓜中的番木瓜碱,对子宫有明显的兴奋作用,孕妈妈们在食用后,会产生腹部的不适感;并且,番木瓜碱还对孕妈妈的平滑肌和骨骼肌产生麻木作用。

4、木瓜中的番木瓜碱,还带有一定的毒性,一些孕妈妈吃了还有可能引发过敏反响。

孕妇不能吃的水果还有哪些

孕妇不能吃的水果还有哪些

除了木瓜,孕妈妈们还有许多不适合食用的水果,如山楂、柑橘、桂圆等,也不是说一定不能吃,是必需要少量食用,或者为了胎儿的安康最好不吃。

1、柑橘:柑橘好吃,不可多食。过量反于身体无补,容易惹起燥热而使人上火,发作口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

2、山楂:山楂有活血化淤通经作用,对子宫有明显的收缩作用,在怀孕早期需少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃。

3、荔枝、桂圆:荔枝、桂圆等应适量食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火病症,特别是有前兆流产的孕妇更应慎重,吃热性水果更易惹起胎动不安。

4、菠萝、香蕉、麝香葡萄、石榴和杏:这些水果含糖量都较高,瘦削、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。假如孕妇贫血需少吃石榴和杏。

5、猕猴桃:猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为适宜,不宜空腹吃。前兆性流产现象的孕妈妈一定不能吃猕猴桃。

小结:有关孕妇可以吃木瓜吗,以及孕妇吃木瓜好吗的介绍就到这里了,各位孕妈们都清楚了吧。虽然木瓜的营养价值及功效都非常多,但是鉴于木瓜含有的一些因素是不适合孕妇食用的,因为木瓜是偏寒性的水果,其中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩的作用等。另外,就算把木瓜煮熟也不可以吃哟。

未经允许不得转载:向儿葵育儿网 » 孕妇可以吃木瓜吗_孕妇吃木瓜好吗

分享到:更多 ()

评论 0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址