小孩睡觉打呼噜是怎么回事_如何预防小孩睡觉打呼噜

小孩睡觉打呼噜是怎么回事?如何预防小孩睡觉打呼噜?各位家长知道吗?不只是大人睡觉会打呼噜,小孩睡觉打呼噜也是常见的哦。从医学上讲,睡觉打呼噜或打呼噜又叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症,是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍。由此可见睡觉打呼噜也算是一种病,那小孩睡觉打呼噜是怎么回事呢?小孩睡觉打呼噜怎么办呢?一起来了解一下吧。

小孩睡觉打呼噜是怎么回事

小孩睡觉打呼噜是怎么回事

小孩睡觉打呼噜是怎么回事?关于小孩子睡觉打呼噜的问题可大可小,父母在发现小孩睡觉打呼噜时千万不可大意,要留意是什么缘由招致的,由于有些病症会惹起小孩在睡觉时打呼噜,以至有可能惹起睡眠呼吸障碍症。打呼噜也叫打鼾,可分为良性打鼾和恶性打鼾两种,良性打呼噜通常是由于身体劳累,呼噜声平均,普通不需求治疗,休息好后就会自愈。而恶性打呼噜则是呼噜声断断续续不平均,呼吸暂停,通常是入睡时呼吸受阻形成的。

其实,小孩打呼噜的缘由有很多,例如遗传,假如说爸爸妈妈的颌骨异常、呼吸道狭窄的话,通常儿女也会有相同的病症,所以在睡眠的过程中呼吸会遭到障碍而招致打呼噜。通常小孩睡觉打呼噜的最主要缘由是小孩呼吸道周边的一些腺体发作病变惹起的,例如扁桃体或腺样体在发炎时会呈现肿大现象,而孩子在入睡后肌肉放松,肿大的腺体就会暂时阻塞气道,通气受阻使得睡眠时不能经鼻呼吸而呈现张口呼吸,结果舌根后坠,随呼吸发出鼾声。

小孩睡觉打呼噜怎么办

小孩睡觉打呼噜怎么办

宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办?应及早发现及早治疗,同时留意饮食均衡,坚持作息时间有规律性。假如发现宝宝睡眠过程中有打呼噜,呼吸不畅,家长要认真察看孩子状况,必要时带到医院特地做个检查。假如有必要,是能够经过手术来停止治疗的,如扁桃体的摘除,腺体的刮除,上下颌的整形矫正,还有鼻腔的手术等,都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

宝宝睡觉打呼噜怎么办,妈妈日常能够做到以下几点:

1、协助宝宝及时清算鼻涕等分泌物,坚持鼻子相对通畅。

2、平衡宝宝膳食,10个月的宝宝要及时添加辅食,增加食物的多样性,合理喂养。

3、若宝宝仰面睡觉,有呼噜时,可尝试给宝宝换个睡姿,头部亦可用宝宝枕恰当垫高。

4、若呼噜病症较重时,要及时咨询医生,配合治疗。若腺样体肥大严重,也可选择手术治疗。

5、要协助宝宝加强体质,减少上呼吸道感染的机率。比方多晒晒户外的阳光,呼吸新颖空气;做做匍匐小游戏,让宝宝身体坚固起来。

注意:预防宝宝打呼噜还要留意在营养方面要坚持平衡,避免因营养过剩而呈现瘦削,保证他们作息时间的规律性,减少夜间的猛烈活动。同时要留意加强宝宝身体素质,减少罹患各种急慢性呼吸道传染病的几率,防止炎症惹起的上呼吸道阻塞。

小孩睡觉打呼噜的危害

小孩睡觉打呼噜的危害

小孩睡觉打呼噜时,大人普通不会去过多在意,以为孩子是睡得香才会打呼噜的,但其实小孩睡觉打呼噜并不是都是好的病症,小孩睡觉打呼噜也是有危害的。小孩打呼噜多是由于鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面构造的发育畸形而惹起的,病变的腺样体或扁桃体容易使小孩入睡后发作呼吸艰难或暂停,从而呈现缺氧,影响小孩的正常发育和学习,严重的打呼噜还能够惹起小儿痴呆。

小孩睡觉打呼噜不只招致睡眠质量的降落,还会影响身体的发育,特别是在智力方面,影响更大。睡眠质量的好与坏对处于生长阶段的小孩来讲是很重要的,孩子的生长激素大局部是在深化睡眠时大脑释放出来的,以促进孩子各个系统的生长发育,而睡觉打呼噜惹起的睡眠呼吸障碍对小孩的睡眠状况危害很大,会形成睡眠时间的改动,使睡眠的连续性中缀,睡眠质量降落,睡眠质量一旦降落,大脑分泌的生长激素也会相关于的减少,从而影响到孩子的发育。

打呼噜而惹起的呼吸暂停会使大脑处于缺氧的状态,对孩子的神经系统的发育影响严重,有可能招致孩子智力发育不好,也有可能影响到大脑的替他方面以至包括心脏。

如何预防小孩睡觉打呼噜

如何预防小孩睡觉打呼噜

其实也是有一些办法能够预防小孩睡觉打呼噜的,下面为大家引见几种预防小孩睡觉打呼噜的方法:

一、预防小孩睡觉打鼾的偏方

1、花椒5—10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

2、枕头毛巾。办法是用枕头垫高头部,有鼾声发作时,能够抽去枕头,用毛巾蘸温水擦拭额头1次,奏效。

3、熬制橘子皮水服用。孩子呈现打鼾时,能够用橘子皮来熬成水,趁热服用少许,能够促进消化,消弭打鼾现象。

4、床头放香苹果。孩子呈现鼾声不止时,能够在孩子的床头放3—5个香苹果,孩子在苹果的香味中,感受芳香,从而有效治疗孩子的打鼾。

5、大蒜治疗法。孩子呈现了打鼾现象,能够用几粒大蒜来处理。办法是,将一粒大蒜去掉皮,切开后,放置在孩子的鼻孔,让孩子闻1分钟,连续3次,打鼾病症会减轻。

二、其他日常方法

1、睡觉前喝少量蜂蜜水。有打鼾现象的孩子,能够在晚上,睡觉前服用少量的蜂蜜水,促进消化和新陈代谢。预防打鼾的发作。

2、晚上少食。晚上尽量让小孩子少食,坚持一定的食量,不可过多。若孩子有些饥饿感,能够实行多餐,每次少量,控制恰当的食量,有利于孩子消化和吸收。

3、按摩办法。如两手相互按虎口。或者晚上睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的中央,多按一会。再或者用大拇指指甲掐按食指指尖,靠外侧,间隔指甲缝隙2mm左右的中央,多按压一会儿。

小结:有关小孩睡觉打呼噜是怎么回事,以及如何预防小孩睡觉打呼噜的所有内容的介绍就到这里了,相信各位看官们对小孩打呼噜都有了一定的了解了吧。需要提醒的是,家长朋友们一定不要忽视小孩打呼噜的问题了,打呼噜也可能会引起一系列疾病哦,首先对小孩的睡眠问题都有危害。上文有为大家介绍几种预防打呼噜的方法,不妨试一下吧。

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