剖腹产如何坐月子_剖腹产坐月子的注意事项

剖腹产如何坐月子?剖腹产坐月子的注意事项?剖腹产不同于顺产,二者相比的话,顺产之后的恢复肯定会比剖腹产好的快。而有些孕妈们又不得不选择剖腹产,所以剖腹产之后的坐月子就变得非常重要。要想产妇恢复的好且快,坐月子的质量是少不了的关键之处。那么剖腹产如何坐月子呢?剖腹产坐月子的注意事项有哪些呢?另外 ,剖腹产坐月子怎么吃对身体好呢?下面小编就为大家一一解答。

剖腹产如何坐月子

剖腹产如何坐月子

剖腹产如何坐月子?剖腹产坐月子期间一定要及时补充大量水分,留意护理伤口,还要认真观察恶露情况,产妇在坐月子的时分不要再为了显身体而穿紧身衣了,可以做适量运动,有助于伤口愈合。剖腹产月子注意事项有:

1、大量补充水份。剖腹产产妇应该在月子期间喝大量的水。这不只是预防便秘也是有利于哺乳。

2、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时分可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。假设呈现伤口红肿以致发烧等迹象,应该马上就诊。

3、认真观察恶露。产后产妇阴道分泌物大大增加,但是随着身体逐渐康复,恶露的量会有所减少,恶露的颜色应该也会从鲜红色逐渐变为粉红色,最后变成黄白色。细查恶露是剖腹产产妇必做的功课,假设发现恶露有异常应该马上就诊。

4、衣着要宽松。产妇应该选择大一号的系带子内裤或平脚内裤。

5、可做适量的运动。术后6-8周的时分,可以开端做一些中度运动量的活动,但一定要得到医生认可才干够中止。剖腹产产妇身体若要彻底恢复到孕前水平,视乎个人情况,可能需求几个月到一年的时间。

剖腹产如何坐月子_剖腹产坐月子的注意事项

剖腹产坐月子的注意事项

1、不要负重:剖腹产产妇产后不要提举重物,以免拉扯到伤口。

2、大量喝水:坐月子期间,产妇要大量喝水,以免发作便秘,同时,这也有利于哺乳。

3、观察恶露:阴道出血和分泌物会随着身体康复而逐渐减少,恶露可能会持续近6周的时间。假设恶露分泌呈现异常,就要去医院中止检查。

4、维护伤口:假设伤口呈现感染的迹象,包括伤口发热、发红或肿胀;伤口部位有渗出;呈现恶化或突然性疼痛;或者发烧等,要及时就诊。

5、穿大号内裤:选择大一号的系带子的内裤或平脚内裤,可能会让伤口觉得更温馨。有时分在一段时间内,产妇可能还需求穿着宽松的孕妇装。

6、放松心态:从医院回到家后,不要希望自己马上就能恢复正常。剖腹产后,身体可能需求大约6个月的时间才干完好恢复,所以,要调理好意情,做好“耐久战”的准备。

7、坚持服药:假设产妇出院的时分,医生开了在家吃的药物,要坚持吃,不要一回家就中止服药。假设在母乳喂养期间,留意不要服用阿司匹林或含有水杨酸制剂的药物。

8、及时活动:不要整天躺在床上,可以有规律地起床四处走走。走路可以促进术后的恢复,还有助于预防诸如血栓等并发症的发作,但活动也不能过度。开端时分慢一些,逐渐增加活动量。

9、注意产后避孕:假设在产后觉得很好,经过医生的同意,产妇可以在产后4-6周恢复同房。但由于许多医生都建议剖腹产后至少2年以上再次怀孕比较安全,所以,最好采取避孕措施。

10、不要开车:在英国,医生很可能会建议剖腹产产妇在五六周内不要开车,由于身体转动可能会让你觉得疼,特别是踩急刹车的时分,会感到非常疼。在中国,固然医生可能还没有很明白的这方面的建议,但产妇仍无妨参考英国医生的做法。假设有任何特殊情况,一定要向医生咨询。

剖腹产如何坐月子_剖腹产坐月子的注意事项

剖腹产坐月子怎么吃

分娩像是一场重膂力劳动,消耗产妇的膂力,加上照顾重生儿又颇费肉体,产妇需求经过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁,更需求进步维生素的摄取量,包括恰当进步维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入,还需求坚持一定量的钙、磷、铁摄入量。下面来看看剖腹产坐月子怎样吃:

1、开胃为主的产后第一周:拒绝油腻,口味要清爽

不论是哪种分娩方式,产妇在分娩后的最初几日里会觉得身体虚弱、胃口比较差。假设这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口愈加减退。在产后的第一周里,可以吃些油腻的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一同炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补,胃口好,才会食之有味,吸收也好。

2、补血为要的产后第二周:多吃补血食物并补充维生素

进入月子的第二周,产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开端尽量多食补血食物,调理气血。苹果、梨、香蕉能减笨重秘病症又富含铁质,动物内脏更富含多种维生素,是挺圆满的维生素补剂和补血剂。

3、中止催奶的分娩半月后:催乳好时机不要舍弃汤料

宝宝长到半个月以后,胃容量增长了不少,吃奶量与时间逐渐树立起规律。产妇的产奶节律开端日益与宝宝的需求合拍,反而觉得奶不涨了。其实,假设宝宝尿量、体重增长都正常,两餐奶之间很安静,就说明母乳是充足的。假设奶量缺乏,可以吃一些催奶食物。

小结:以上就是有关剖腹产如何坐月子,以及剖腹产坐月子的注意事项的全部内容的的介绍了,希望对各位朋友们有所帮助啦。孕妈们在生完宝宝之后都是比较虚弱的,所以在做月子期间就要注意补身体,随着经济水平的发展,我国也越来越重视坐月子的质量了。那小编今天有为大家介绍一些有关剖腹产如何坐月子的内容,各位看官们为自己的家人学起来吧。

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