【宝宝缺钾】宝宝缺钾的原因_宝宝缺钾怎么补好

宝宝的原因?宝宝缺钾怎么补好?其实,钾是人体所需必不可少的元素之一,缺钾的危害也是不可忽视的。当然不只是成人需要钾元素,宝宝或者小孩也是不能缺钾的。各位爸爸妈妈们要注意了,如果观察到自己的宝宝有频繁呕吐、腹泻、大量出汗等症状,说明就是缺钾了。那到底宝宝缺钾的原因是什么呢?宝宝缺钾吃什么好呢?以及宝宝缺钾该怎么补呢?接下来就为大家一一解答。

【宝宝缺钾】宝宝缺钾的原因_宝宝缺钾怎么补好

宝宝缺钾的原因

宝宝缺钾分后天营养缺乏型和先天遗传型两类型。临床和病理学又分C外缺钾和C内缺钾。

形成宝宝后天营养缺乏钾的缘由很多,如宝宝频繁呕吐、腹泻、大量出汗和长期胃肠引流,这使钾从消化道中的排出增加,因而形成了宝宝缺钾的情况。后天缺钾易治愈,只需多食含钾多果蔬(橘子,香蕉,瓜果等)就能够了。

而先天遗传型的就难治疗,特别遗传性缺钾,需科学的开展能停止基因改造治疗才干彻底治愈呢。不过只需你能常带些氯化钾类钾剂类药片在身边(刺激胃肠粘膜,可在饭后服用)经常补充钾元素就行了。另外可试用中草药来治疗。

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宝宝缺钾的症状及危害

重生儿维生素钾缺乏的主要表现有便血、黑便、呕吐、呕血,哭声微小,四肢连续性地呈现抽搐现象,严重者还会呈现全身皮肤呈青紫色,手臂呈现多个小硬块,颅后沟出血。轻度维钾缺乏,及时治疗后普通不会有后遗症,假如是严重的颅损伤,很可能呈现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。

因缺乏维生素钾而招致的脑部出血,大多发作在出生1―3个月的婴儿身上,患儿常常忽然发病,主要表现为有便血、黑便、呕吐、呕血,哭声微小,四肢连续性地呈现抽搐现象,严重者还会呈现全身皮肤呈青紫色,手臂呈现多个小硬块,颅后沟出血,焦躁不安、异常吵闹,同时还会发出一种特殊的尖叫。

在大多数状况下,患儿都有嗜睡、昏迷、呕吐、全身抽搐等病症,假如治疗及时,普通不会有生命风险,但常常会留下一些不可补偿的终生缺憾,假如是严重的颅损伤,很可能呈现智力低下、肢体活动不便、脑瘫等后遗症。专家指出,这种疾病通常发作在母乳喂养的婴儿身上。

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宝宝缺钾怎样补好

宝宝大量出汗后,不要马上喝过量的白开水或糖水,可喝些果汁或糖盐水,避免血钾过火降低。有些人为了让本人少出汗而过量地饮用盐开水,这样做又容易加重心脏担负,使体内钾、钠均衡失调。而恰当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠均衡,既能够避免血压上升又能够避免血压过低。

钾元素能够从日常饮食中摄取,以下引见含钾较多的食物,各位妈妈能够在宝宝的辅食餐单里恰当添加以下食物:

水果——以香蕉含钾元素最高。

粮食——以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。

蔬菜——以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴苣、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含钾元素较高。

海藻类——每百克紫菜含钾1640毫克,是含钠的175倍;海带含钾是含钠的22倍,因而,紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的佳品。

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宝宝缺钾吃什么食物

1、草莓:每100g的草莓中含有131mg的钾,30大卡的热量。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。吃草莓除能够预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。另外,草莓是鞣酸含量丰厚的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

2、葡萄:葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,恰当多吃些葡萄,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、葡萄糖、果糖、蛋白质、酒石酸以及多种维生素B1、B2、B6、C、P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲倦过度大有裨益,此外它还含有多种具有生理功用的物质。

3、绿豆:绿豆的热量、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、碳水化合物、磷、钾、镁、锰、锌、烟酸、铜、维生素E与同类食物相比高于均匀值。其营养丰厚,可作豆粥、豆饭、豆酒、食、麨食,或作饵顿糕,或发芽作菜,故有食中佳品,济世长谷”之称。

4、毛豆:毛豆中的钾含量很高,夏天食用能够协助补偿因出汗过多而招致的钾流失,因此缓解由于钾的流失而惹起的疲惫无力和食欲降落。中医以为,毛豆性味甘、平,具有健脾除湿、润燥解毒的作用。其营养丰厚,含有蛋白质、钙、铁、维生素等多种营养成分。由于其具有补气健脾的食疗成效,十分适合脾胃虚弱的老人食用。

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宝宝补钾食谱推荐

食谱一、土豆饼

食材:土豆400克、全麦面粉1杯(240ml)、鸡蛋2个、婴儿有机酱油2茶匙(10ml)、胡椒粉少许、葱花10克、橄榄油

做法:1、将土豆去皮切生长条,放入沸水中煮熟捞出沥干水待用。2、将土豆条放入盆中,参加鸡蛋、酱油、葱花、胡椒粉和1汤匙橄榄油拌匀。3、参加面粉拌匀,面粉糊要能够把一切土豆条包裹住。4、平底锅烧热,放入少许油,倒入土豆面糊抹平,用小火将饼煎至金黄色,翻面,再煎至金黄色即可,取出切成小块即可。

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食谱二、菠菜汤

食材:菠菜500克 、酱油3克、盐2克、姜3克

做法:1. 菠菜洗净切成段,并用沸水略煮捞出,放入凉水冲凉。2. 油烧热,加姜末、酱油,烹出香味后,随即倒入清汤2500克、菠菜。待汤开后即成。

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食谱三、红枣山药粥

食材:枣(干)30克,山药250克,稻米100克 ,白砂糖15克

做法:1.将红枣用沸水涨发后去核切丁;山药去皮切丁;红枣丁和山药丁都加白糖腌30分钟。2.将大米高火12分钟熬成粥成,参加红枣丁、山药丁,用低火10分钟即可。

小结:有关宝宝缺钾的原因,以及宝宝缺钾怎么补好的介绍就到这里了,相信各位看官朋友们对宝宝缺钾都有了一定的认识了吧。宝宝缺钾的危害程度还是比较严重的,家长可以根据宝宝的一些症状来确定宝宝是否缺钾,比如有频繁呕吐、腹泻、便血、大量出汗等。宝宝缺钾可以通过食物来补,草莓、葡萄、绿豆、毛豆都是不错的选择,小编还为大家介绍了几道补钾食谱,快学起来吧。

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