孕妇可以喝菊花茶吗_菊花茶的功效

孕妇可以喝菊花吗?菊花茶的功效?在炎炎夏日,许多人都喜欢冲泡一杯花茶来喝,而花茶的种类也是何其多,其中菊花茶也是人们所钟爱的。因为菊花茶的功效与作用也是非常多的,比如平肝明目、清热解毒等等。虽然菊花茶很好,但是并不是任何人都能喝的,在饮用之前还是要弄清楚。例如孕妇可以喝菊花茶吗?不知道的朋友们快来下文找答案吧。

孕妇可以喝菊花茶吗_菊花茶的功效

孕妇可以喝菊花茶吗

孕妇可以喝菊花茶吗?据专家引见,孕妇是能够喝菊花茶的,对孕妇没有什么影响,菊花没有别的反作用,只是性寒一点, 对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶,那是由于惧怕茶叶的成分影响铁的吸收,但菊花茶不同于其它的茶叶,不会形成这种状况。菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶能够起到清火明目的作用,所以孕妇能够恰当喝点菊花茶。

孕妇在喝菊花茶时能够这样冲泡:用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入 几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水 ,泡上片刻,然后再喝。虽说菊花茶没有反作用,但是菊花茶属于寒性,所以孕妇在喝菊花茶的时分一定要留意量的摄入, 主要是以油腻为主比拟好。

总而言之,菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适合。假如准妈妈的确内火较大,能够少量喝一点儿淡菊花茶。非寒体质的孕妇喝菊花茶也要留意喝的量,且要泡的油腻一些。

孕妇可以喝菊花茶吗_菊花茶的功效

菊花茶的功效

菊花中国传统的常用中药材之一,自古以来便将其作为常用药材运用,菊花味甘苦,性微寒,用菊花泡水饮用的常见功效有:

1、散风清热、清肝明目和解毒消炎。

2、缓解口干、火旺、目涩或由风、寒、湿惹起的肢体疼痛、麻木。

3、对感冒风热,头痛病等,对眩晕、头痛、耳鸣也有很好的防治作用。

4、菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用。

5、增加人体钙质、调理心肌功用、降低胆固醇,合适中老年人和预防盛行性结膜炎时饮用。

6、扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高。

7、菊花对治疗眼睛疲倦、视力含糊有很好的疗效,比拟适合上班族,常见的有涂抹和泡饮两种。

孕妇可以喝菊花茶吗_菊花茶的功效

孕妇喝茶的注意事项

孕妇是能够喝茶的,但不能多喝,不是一切的茶都合适孕妇,假如乱喝,会影响孕妇及胎儿安康!孕妇喝茶的准绳:孕妇宜喝绿茶,不宜喝红茶,并且应防止喝浓茶,也不能过量。

1、孕妇不宜喝红茶

红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,以至危害胎儿的生长发育。茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,特别是红茶,对人领会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,以至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、孕妇宜喝适量绿茶

茶叶中含有锌、维生素C等有益成分。而绿茶含锌量极为丰厚,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极端重要的作用。孕妇如每天喝2-5克淡绿茶,对增强心肾功用、促进血液循环、协助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有益处的。饮用淡绿茶也要办法正确,饭后1小时再饮用淡绿茶。

3、防止喝浓茶

茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,特别是鞣酸,可与铁元素分离成一种不能被机体吸收的复合物,阻碍孕妇对铁的吸收。因而假如过多饮用浓茶,就有惹起妊娠贫血的风险,胎儿也可能因而罹患上先天性缺铁性贫血。长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增加,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的担负。因而,不主张孕妇喝大量的浓茶。

小结:有关孕妇可以喝菊花茶吗以及菊花茶的功效等大致内容就介绍到这里了,各位喜爱喝茶的朋友们都清楚了吧。需要提醒的是,孕妇朋友们喝菊花茶要注意两点,一是菊花茶性寒,孕妇不宜过量饮用;二是孕妇饮菊花茶时最好泡得清淡一些。除此,质偏寒的孕妈妈饮菊花茶时,可以放点枸杞,而脾胃虚寒的孕妈妈则最好少喝菊花茶。

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